Księżycowa Uroda

Oddziaływanie naturalnego satelity Ziemi na funkcjonowanie naszego świata jest niezaprzeczalne. Odpływy i przypływy związane są z jego fazami, wedle nich też obchodzimy chrześcijańskie święta i to obserwacja Księżyca zdecydowała o formie kalendarza z podziałem na miesiące, z którego korzystamy.

Większość z nas obserwuje związek Księżyca z naszym samopoczuciem. Czy to możliwe, że na Twoje samopoczucie i urodę wpływa Księżyc? Oto więc jak żyć w zgodzie z Księżycem.

KSIĘŻYC W NOWIU

Jesteś w szczytowej formie. To doskonały moment na podejmowanie sportowych i intelektualnych wyzwań.
DIETA: Twój metabolizm świetnie pracuje, więc możesz sobie pozwolić na poluzowanie dietetycznego reżimu.
PIELĘGNACJA: W tym czasie jesteś najbardziej odporna na ból, dlatego jest to świetny moment na wszelkie zabiegi w rodzaju depilacji, zamykania naczynek czy masażu chińską bańką.

KSIĘŻYC ROŚNIE

Coraz lepiej się wysypiasz, ale też czujesz, że potrzebujesz snu więcej niż zwykle. Twój organizm się regeneruje po nieprzespanych i stresujących nocach.
DIETA: Dostarcz mu porcję minerałów i witamin. Zadbaj o odpowiedni poziom cynku, selenu, witaminy D i magnezu.
PIELĘGNACJA: To świetny moment na złuszczanie. Zrób peeling ciała, a na twarz nałóż maseczkę z kwasami. Możesz też skorzystać z zabiegów w gabinecie kosmetycznym. To obudzi skórę do szybszej odnowy.

PEŁNIA KSIĘŻYCA

Jesteś niewyspana i rozdrażniona. Możesz też czuć się opuchnięta i mieć poczucie pełnego brzucha.
DIETA: Przestaw się na lekkostrawne potrawy, unikaj alkoholu, bo to tylko pogorszy Twój stan.
PIELĘGNACJA: To dobry moment, by poddać się odchudzającym masażom. Unikaj natomiast depilacji, bo w tym czasie jesteś bardziej wrażliwa na ból. Delikatnie obchodź się z włosami, gdyż są bardziej podatne na uszkodzenia.

KSIĘŻYC UBYWA

Masz dużo energii i nie potrzebujesz wiele snu. To doskonały moment, by nadrobić zaległości w lekturze czy filmach.
DIETA: Nie potrzebujesz kawy i czekolady, by czuć się pełna energii. Wykorzystaj to, aby stracić kilka kg, które nagromadziły się przez okres zimowy.
PIELĘGNACJA: Kuracje antycellulitowe dadzą lepsze efekty niż kiedykolwiek. Masuj i wcieraj kremy zmniejszające skórkę pomarańczową.